打開 Apple Watch 的心率 App，你看到的只是一個跳動的數字：太快、太慢、剛剛好。但同一支手錶裡，其實還藏著一個更細緻的工具——ECG（electrocardiogram，心電圖）App，它記錄的不是單一數字，而是心臟電訊號通過每個心跳階段的完整波形。
兩者的差異在於「深度」。一般心率監測在運動時會持續記錄，其他時候的量測頻率則會依活動狀況變動，Apple 官方對此並未給出明確間隔。ECG 則是主動測量：打開 App、手指輕觸錶冠、不需要按壓、靜止 30 秒，就能得到一份追蹤心臟電訊號的紀錄。Apple 強調這項功能並非用來偵測心臟病發作，也不能取代真正的醫療判斷。
硬體門檻不高。Series 4 以後的機型（SE 除外）以及所有 Ultra 系列都內建 ECG App，但需要更新到最新版 watchOS 與 iOS 才能使用。東歐、非洲、中南美與中東部分國家目前不開放此功能，實際狀況可以在 Apple 官網公布的名單中查詢。
設定路徑在 iPhone 的健康 App 裡：搜尋「ECG」，選擇「設定心電圖 App」，照指示下載即可。量測時記得先把錶帶調緊、手臂放鬆，手指輕靠錶冠但不要用力按下。
五種結果，各自代表什麼
ECG App 有第一代與第二代之分，差異來自各地法規，可以在手錶「設定 > 心臟 > 心電圖」或健康 App 裡的「關於」頁面確認版本。量測完成後會得到以下其中一種結果：
竇性心律（Sinus rhythm）：代表心臟由竇房結——身體天生的節律器——穩定驅動，量測當下心跳介於每分鐘 50 到 100 下之間。這只反映當下狀態,不代表心臟一直如此。
心房顫動（AFib）：心跳呈現不規則跳動，是最常見的心律不整類型。若還沒被診斷過卻出現這個結果,建議諮詢醫生。
心率過低或過高：第一代 App 的判定門檻是低於 50 或高於 120 BPM，第二代則放寬到低於 50 或高於 150 BPM，超出範圍會讓系統無法判斷是否為 AFib。藥物、壓力、脫水都可能是原因，建議換個時間重測。
無法判讀（Inconclusive）：可能因為配戴心律調節器、偵測到 App 無法辨識的狀況，或 Apple 所稱的「特定生理狀況」導致訊號無法紀錄。第一代 App 還會在心率介於 100 到 120 BPM 但非 AFib、錶帶太鬆或測量中移動過多時出現此結果。
紀錄品質不佳（Poor Recording）：僅出現在第二代 App，通常是手腕或手錶太濕、錶帶太鬆或測量中移動所致，調整後重新測量即可。
不論結果為何，Apple 的建議一致：任何異常或反覆出現的疑問結果，都該交給醫生判斷，手錶只負責記錄,不負責診斷。
